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筑牢心理防线,积极应对专升本考试——学校大学生心理健康教育咨询中心助力专升本备考
时间:2022-05-27   浏览次数:次

近日,我校2300余名即将参加2022年专升本考试的学生已按疫情防控要求有序返校。学校5月23日—6月10日期间实行封闭式管理。按照风险等级划分,来自不同地区的返校生分别在学校不同区域住宿学习、有序活动。

大学生心理健康教育咨询中心针对我校目前实际情况,积极关注全体返校学生心理动态。首先,主动排查心理波动较大的学生,通过各二级学院辅导员填写《pg电子试玩网站》,实行一周一报制,中心对排查出的心理问题生,单独建档,必要时由专业咨询师跟进直至考试结束安全离校。其次,中心针对考前心理实施了一系列有效措施,以舒缓考生的心理压力,如:设计制作“疫情防控心理健康知识宣传页”,提醒同学们“要学习,会放松”,对疫情期间一些正常的心理反应学会接纳;展示了“情绪宣泄16法”,介绍了一些心理小游戏等等,教大家学会如何正确应对不良情绪。此外,中心还给返校生准备了有趣有好玩的心理解压小礼物,已通过宿舍管理员陆续分发到位。考生在校期间,中心安排经验丰富的心理咨询师值班,心理咨询热线电话保持24小时畅通,在校生可随时拨打热线进行电话咨询、寻求帮助。

心理中心希望各位考生放平心态,祝愿大家考出理想成绩,成功上岸!


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